痤疮反复发作不能根治？医生：注意这3点远离痤疮复发

"痤疮的反复发作是临床常见的问题，这与痤疮的发病原因息息相关。"皮肤专家表示，痤疮发病离不开激素水平调节，皮脂腺作用，痤疮杆菌感染等多种因素，而对于内分泌因素的调节需要足够的耐心。

其次，生活作息及日常护理在痤疮的发展中也有重要作用，只有治疗而不预防，致病因素持续存在，也是痤疮反复的原因。

"治疗痤疮更重要的是减轻痤疮症状，避免痤疮复发，提高生活质量。"皮肤专家强调，要加强患者的健康教育，提醒患者治疗痤疮的重要性在于控制和预防。

注意这3点远离痤疮复发

那么要如何要预防痔疮的反复发作呢？专家表示：预防痤疮复发要从致病因素入手，饮食、清洁、情绪、日常作息等各个方面都要进行干预。

1、讲究个人卫生

早晚建议温水洗脸，油性皮肤可适当使用去脂香皂，干性皮肤可使用硼酸皂；

磨砂膏和收敛水会刺激表皮，激化皮脂腺的分泌功能不建议使用；

尽量选择少含或不含油脂及粉质的化妆品，避免多种类化妆品混用；

保持身体及其他部位干燥清洁，日常注意讲究个人卫生。

2、调整饮食结构

痤疮患者合理的饮食结构可以总结为三多四少：多吃富含锌的食物如玉米、扁豆、蘑菇、坚果等，多吃富含维生素的食物如胡萝卜、绿叶蔬菜、动物肝脏、鱼肝油等，多吃富含粗纤维的食物如全麦面包、笋、芹菜等；

少吃辛辣刺激食物如辣椒、葱、蒜、芥末，少吃油腻食物如动物油、花生、芝麻，少吃甜食如糖类、巧克力等，少吃腥臊食物如海鲜、牛肉、羊肉等。

3、养成良好的生活习惯

日常作息要规律，保证充足的睡眠时间；

按时排便，养成规律的排便习惯；

忌烟、酒、浓茶；

尽量避免长期处于干燥、潮湿、太冷、太热等不利于痤疮恢复的环境中。